NOS ABONNEMENTS
S’abonner au centre d’entraînement SSP Fitness Box, c’est joindre un groupe soudé de sportifs et de gens désireux de se remettre en forme. C’est profiter d’une communauté, avec des entraîneurs aguerris et transparents qui vous donnent l’heure juste sur votre progression.
Peu importe la fréquence et la durée de vos entraînements, nos abonnements ne seront jamais plus dispendieux. Ils incluent tout le nécessaire pour vos entraînements : accès au gym, équipements d’entraînement variés, programme d’entraînement personnalisé et évaluation biomécanique complète.
Découvrez les programmes d’entraînements spécialisés offerts avec nos abonnements.
Entraînement de performance athlétique
Entraînement de force
Entraînement de groupe en circuit
Programme d’entraînement de performance athlétique
Nos athlètes et clients les plus actifs ou ambitieux méritent ce qu’il y a de mieux pour atteindre l’excellence: Entraînement cardiovasculaire, entrainement métabolique ou musculation spécifique… Profitez de notre réseau d’experts en entraînement et en réadaptation pour vous aider à réaliser vos ambitions.
Programme d’entraînement de force
La force d’un réseau, ça n’a pas de prix. Notre expertise de pointe en entraînement de force ne connaît aucune limite : dynamophilie, haltérophilie ou homme fort… Renforcez votre mental et votre physique pour vous surprendre et accomplir de grandes choses à l’aide de notre programme personnalisé.
Entraînement en groupe supervisé: WOD “Débutant” (6 personnes)
Nous avons enfin obtenu l’affiliation CrossFit et c’est avec grande joie que nous vous offrons des cours libres sous la supervision d’un entraîneur qualifié, suivant un thème, une structure et un accompagnement de qualité. Tout au long du cours, les exercices et l’entrainement proposé sera adapté à votre réalité et vous serez en mesure d’effectuer ces entraînements de façon sécuritaire, progressive et optimale. Les cours sont ouverts à tous mais nous portons une attention particulière à ceux qui souhaitent débuter dans le plaisir et la sécurité!
HORAIRE DES COURS
Nous sommes heureux d’annoncer la reprise des “entrainements en groupe supervisés” de style CrossFit, à partir du 11 octobre 2021. Nous nous assurons de respecter les règles et consignes prévues par le gouvernement afin de vous offrir un environnement sain, sécuritaire et stimulant. Les place sont limitées et vous devez réserver votre place. Les cours débute lundi le 11 octobre 2021, venez faire l’essai d’un premier cours pour satisfaire votre curiosité!
HORAIRE (Sujet à changement selon la demande)
- SAMEDI 11h
*INSCRIS-TOI VIA L’ONGLET CALENDLY RESERVATIONS WOD